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强迫症穷思竭虑——被我们紧紧抓住不放的微光

文章来源:北京德胜门中医院 发布日期:2013-06-19

今年的高考已经结束,上海卷的高考作文题是:曾被舍弃的微光。人们对自己心灵中闪过的微光,往往会将它舍弃,只因为这是自己的东西。而从天才的作品中,人们却认出了曾被自己舍弃的微光。

这次的作文题是倡导我们要善于抓住心中闪现的微光,坚持专研,可能就会获得成就。比如陈景润不停思考“1+2”的问题,才攻克了哥德巴赫猜想;莱特兄弟不放弃探索“人怎么样才能像鸟一样飞”的想法,才让人类飞上了蓝天。

但是对于强迫性穷思竭虑的我们来说,可能正是因为太紧紧地抓住了这些微光,才使得我们陷在强迫症的泥潭中不可自拔。

其实每个人在生活中都会不经意地闪现出一些想法,比如,“1加1为什么等于2?”“人活着是为了什么?”“桌子为什么要叫桌子?”等等问题。但是一般人只是想一想就过去了,不会执着于此。但是强迫性穷思竭虑的我们,却死死抓住这些问题不放,寻根究底,反复思索,有时明知这是没有必要,但自己又控制不住。穷思竭虑的我们,反复地思索,不停地思考,终使得我们什么事情都做不了,整天食不知味,夜不能寐。

有的朋友可能会问,那为什么陈景润想“1+2”的问题,莱特兄弟想“人怎么样才能像鸟一样飞”的想法就不是强迫症,为什么我们这样想就是穷思竭虑了呢?

我们要知道,这些想法、这些微光是科学家们毕生的研究方向,是他们的工作。他们已经具备了一定的能力去解决这些问题。而且他们想休息的时候可以暂时不想这个问题,什么时候想是由他们自己说了算的。他们在思考这个问题的时候也不会无法控制,痛苦不堪。所以,他们坚持不懈地研究,才能使得这些微光,终大放光明。

而穷思竭虑的我们抓住的这些微光和我们的目标没有很大关系,只是不断的想为什么这样,为什么那样,我们更无法控制自己什么时候想什么时候不想,并且一想到这个问题就焦虑难受。所以对于我们而言,这些微光非但不能照亮我们的目标,而且使得我们原本美好的生活黯然失色,这就是强迫症的症状。

对于穷思竭虑的我们来说,学着慢慢去舍弃心中的那些微光也许不是坏事,因为死死抓住,也许就强迫了,反而放手舍弃,于是就解脱了。

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