抑郁症有哪些症状

患者问：熊老师，我近经常失眠，晚睡早醒，生活中没有让我感兴趣的事情，经常有自杀的想法，朋友告诉我有抑郁症，我不知道抑郁症是有些什么症状，有办法治疗吗？

北京德胜门中医院心理医生 回复：你好，感谢你的信任，我不知道你近期还有哪些不舒服的地方，既然你想咨询抑郁症的症状，我首先为你解答，按照CCMD-3（中国精神障碍分类与诊断标准第3版）1.兴趣丧失、无愉快感，对什么事情都提不起兴趣，没有特别主动想去做的心态。做完一些工作之后，自己也无满足感、成就感。2.精力减退或有疲乏感，精力不如以前充沛，自己会感觉到精力大不如以前的状态，动不动就感觉很累。3.精神运动性激越或迟滞，精神运动性激越是指反复思索一些没有目的的事情，且毫无条理性，大脑处于持续的紧张状态，注意力不集中，行为烦躁不安，但不知道自己为什么烦躁。精神运动性迟滞则恰恰相反，表现为思维比较缓慢，经常有脑子不转了的感觉，记忆力和注意力也会随之下降，且行为迟缓，工作效率低，有什么都不想做的感觉。4.自我评价过低，经常有自责、内疚感，老看不起自己，做什么事情也没有自信，经常会因为一点小事情就不断的自责。要树立起自己的信心，不要拘泥于一些小事情。5.联想困难或自觉思考能力下降，自己的思维联想能力有所下降，也渐渐的不会自觉思考问题，慢慢的被动接受一些事情，缺少主动思考的意向。6.反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为，经常有万念俱灰的念头，而且有自杀、自伤的想法，甚至有自杀或自伤的尝试。7.睡眠障碍，经常有睡不着觉、失眠、早醒的情况，也有的会睡眠过多。8.食欲降低或体重明显减轻，对什么食物都提不起食欲，有时候体重会明显下降。9.性欲减退，性欲没有以前旺盛。10.社会功能受损，是指在正常环境中，与人打交道的能力有所紊乱，具体表现为不能很好的表达自己的情绪，不能很好辨别对方的表情、语调等，自己也缺乏感情性的表达和回复。以上是抑郁症的一些症状，但并不是说满足以上所有的条件才能是抑郁症的。要看每一个心理咨询师或心理医生的经验和个人理解的，你好具体说说你有哪些具体的症状及出现时间的长短，因为精神类疾病不是一成不变的，也许是抑郁症，或许是其他疾病的一种表现。关于抑郁症的症状，我今天就给你解释这么多。

关于抑郁症的治疗，就目前来说，有很多种方法。我主张在没有自杀倾向的抑郁症来访者，用认知行为治疗，该治疗已被证实和抗抑郁药物治疗效果一样，而且教会来访者在经过治疗后，学会自己给自己治疗。我在精神病院进修期间，用该方法治疗一例，效果很好。但有严重睡眠障碍来访者，我还是主张在用适量药物的情形下联合认知行为治疗。

不知我上面的回复能否是你获益，但愿能给你帮助。谢谢你的来访！

[第2次咨询]

患者问：谢谢你的解释，就我目前的状况，我好像不是抑郁症，有空我再找你咨询，谢谢

心理医生 回复：再次谢谢你的来访和信任！