怎么样治疗失眠头痛

怎么样治疗失眠头痛？因工作压力大，天天面对电脑屏幕，生活习惯也不是太好，咖啡很频繁，烟时常。偏头痛两三年了，特别是环境嘈杂或者工作繁重的时候疼的厉害，一般吃止痛片，现在用量明显比过去大了。经常失眠。近口腔溃疡，有三四天了。没有为此去过医院。先在此询问下，有什么好的办法？

北京德胜门中医院医生解答：

1.平时好就是少抽烟，少熬夜啦！口腔溃疡从中医角度来说，大概分为两种证型吧，阴虚火旺和心脾热盛，阴虚可以吃知柏地黄丸，而热盛可以吃牛黄解毒丸，外涂冰硼散吧，或者喉风散效果也不错。

2.从中医的角度讲多为心阴亏虚，虚热扰神知失眠，虚火上炎而至口舌生疮。拟补心安神，滋阴清热，方用天王补心丹加减。生地15g 白参10g 玄参10g 茯苓10g 炙远志6g 天冬10g 麦冬15g 柏子仁15g 炒枣仁20g 合欢皮20g 石斛10g 淡竹叶10g甘草5g

怎么样治疗失眠头痛？北京精神病医院医生指出，人如果丧失睡眠，行为就会发生改变，因此睡眠对人体的生命功能非常重要.长期失眠会导致：1、身体免疫力下降，对各种疾病抵抗力下降。2、记忆力减退，影响工作和学习。3、引发植物神经功能紊乱及老年性痴呆。4、严重者还会引起内分泌失调、抑郁焦虑、精神萎靡，并可导致糖尿病、冠心病、高血压等各种疾病。长期失眠是严重危害人类健康的“无形杀手”，因此医生呼吁：及早治疗，刻不容缓!然而大多数失眠症患者对失眠并不重视，常常是患病好几年甚至十多年，以致严重影响工作、生活时才去找医生，不仅对自身健康带来严重危害，同时也给治疗带来一定困难。长期以来，由于对失眠抑郁症认识的误区，患者往往采取头痛医头，脚痛医脚的办法，自行服用一些催眠、安眠药企图给自己带来美梦。结果适得其反，除了患者感到睡醒之后身体难过，口干舌燥外，有的反而造成药物性失眠，甚至造成潜在的危害。长期滥用催眠药，可造成严重危害甚至危及生命。如常服安眠酮会引起成瘾性，常服地西泮、巴比妥会由于呼吸抑制而引起生命危险等等。