神经官能症的饮食注意事项

神经官能症又称神经症，是一种非常常见的大脑疾病疾病，发作类型很多且病因复杂，给身边和自身带来不小的影响。导致神经官能的因素有很多，特征也是各式各样的。北京精神病医院医生建议做好神经官能症的日常饮食事项，有助于患者的。

1、 尽量不要食用对胃肠粘膜有刺激、阻碍营养吸收的食物。例如巧油炸性食物、动物脂肪、巧克力、糖果，碳酸气水、咖啡等饮品，葡萄、橘子、柚子等水果，冰淇淋等生冷食物。

2、 尽量多吃一些新鲜的水果和蔬菜，并且大量喝水，对神经官能症的控制有很重要的作用。

3、 如有便秘的症状可适当食用高纤维的食物，腹泻者则应食用少渣的食物，且二者均应注意避免食用有刺激性的食物。

4、 尽量在饭后2小时后再就寝，睡前不要再进食。

5、 在肠胃不适的时候应该选择食用温和性的食物，如婴儿食品。

6、 神经官能症患者切忌吸烟酗酒，因为烟酒中的有害物质对肠胃黏膜有严重刺激。

以上信息是有关“神经官能症的饮食注意事项”的介绍，相信您看了之后对此有了一定的了解。如果您还有更多的疑虑，可以前往医院面对面跟医生进行沟通，也可以在线咨询我们的医生，北京德胜门中医院的在线医生很乐意为您答疑解惑。