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[失眠症]严重失眠的治疗方法
严重失眠的治疗方法，以下情景听起来熟悉吗？因为有只猫在抓门或者你忍不住要上厕所，你在凌晨醒来，然后在床上翻来覆去三个时间才在夜里余下的时间断断续续地睡...[详细]
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[失眠症]长期失眠危害 至少减寿18年
据北京德胜门中医院失眠科的调查表明：人们的睡眠时间与寿命长短有着明显的关系，每晚平均睡7-8个小时的人，寿命长，好每晚能有2-3个小时的深度睡眠，每晚平均睡...[详细]
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[失眠症]女性失眠的治疗方法
女性失眠的治疗方法，根据世界卫生组织的调查，27%的人有睡眠问题，在中国人中更是超过40%，而其中的“主力”竟是女性。女性失眠的比率是男性的两倍，但大多数女...[详细]
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[失眠症]关于睡眠我们所知道的
北京德胜门中医院精神科专家介绍对于睡眠，尽管我们现在仍然所知有限，但在睡眠中大脑里发生着什么，我们已经有了诸多发现，比如，大脑的哪部分区域处于活跃状态...[详细]
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[失眠症]如何提高睡眠质量
如何提高睡眠质量 ？ 北京德胜门中医院 专家介绍以下原则尤其适用于慢性失眠患者： 避免饮酒和含咖啡因的饮品，避免吸烟，尤其在傍晚以后； 睡前两小时不要进食...[详细]
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[失眠症]睡眠不好怎么办
夜里睡不好？其实，与你同病相怜的人还有很多。在如何改善人们生活质量的调查中，夜晚能有充足的睡眠常常几近榜首。北京德胜门中医院精神科专家阐述低质量的睡眠...[详细]
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[失眠症]我们为什么会做梦
每个人都会做梦，梦是人们内在成长和发展过程中的重要部分。它在人类的成长过程举重若轻，不仅参与着我们内在心理疗愈的过程，同时也在帮助我们平衡自己的情绪、...[详细]
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[失眠症]月经期间失眠怎么办
月经期间失眠怎么办？北京德胜门看中医院失眠专家阐述经期您是不是有过失眠、头痛等一系列不适的反应呢？晚上睡觉经常多梦、失眠，心烦气躁，第二天头晕脑胀、黑...[详细]
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[失眠症]为什么睡不着
为什么睡不着？北京德胜门中医院精神科专家介绍睡眠质量差、失眠是现代人普遍都会有的问题之一，很多人没有把这当一回事，久而久之形成习惯危害身心健康。那么失...[详细]
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[失眠症]烦躁失眠怎么办
烦躁失眠怎么办？每个月中又那么几天，彷佛成了情绪莫名低落、无常的代名词。不仅如此，那几天脸上更是会莫名冒出痘痘、失眠多梦、心情烦躁，然而这些其实都是荷...[详细]
北京德胜门中医院是北京中医疑难诊疗特色医院，集合了众多临床经验丰富的精神科医师联合亲诊，承袭传统中医有效治疗的特点，借助于先进设备发挥中医药的药用，树立精神疑难诊疗水平的新标准...[详细]
