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[失眠症]即将高考晚上失眠怎么办
即将高考晚上失眠怎么办?梁实秋在他的一篇杂文《睡》中写道:人在筋骨疲劳之后,眼皮一垂,枕中自有乾坤,其事乃如食色一般的自然,好像是不需措意。然而,近来...[详细]
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[失眠症]考生遇到失眠怎么办
考生遇到失眠怎么办?有些考生会由于对考试的焦虑而难以入眠。这时候应努力使大脑放松,睡前不要回忆当天的温习状况,不要 对第二天的考试思虑过多,也不要因睡不...[详细]
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[失眠症]儿童失眠吃什么食物好
儿童失眠吃什么食物好 ?我们都知道在儿童时期,是一个非常重要的时期,如果要是在这个时候出现了失眠的症状时,就会对儿童的成长造成一定的伤害,如果在治疗的...[详细]
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[失眠症]中学生失眠多梦的食治疗
中学生失眠多梦的食治疗 有哪些?一些中学生,学习压力较重,到了晚上总是难以入睡,就算睡着了也很容易惊醒。患者也会因此而感到紧张,焦虑这不仅加重了病情,...[详细]
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[失眠症]睡眠质量不好怎么办
睡眠质量不好困扰着很多人。睡眠质量不好怎么办?北京德胜门中医院专家为网友解决一切健康疑问。本专题主要解决为什么睡眠质量不好的问题,指出睡眠不好的危害,...[详细]
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[失眠症]失眠对身体健康的影响
很多原因导致失眠的患者,深受疾病的折磨,建议要积极的治疗,才能达到痊愈,那么在日常要多了解此病的相关知识。失眠久治不愈的话,对人体的影响有哪些?一起来...[详细]
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[失眠症]失眠好的治疗方法之饮食篇
失眠好的治疗方法之饮食篇,失眠好的治疗方法有哪些?吃什么能改善失眠呢?由于很多人失眠,于是就在寻找治疗失眠的方法,专家表示,其实有很多的方法可以治疗失...[详细]
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[失眠症]失眠怎么办呢
失眠怎么办呢?专家表示,女性由于长期的心理压力、精神紧张、生活习惯、生理特点等原因,常年忍受着多梦、易醒、早醒、入睡困难等问题困扰。长期失眠令许多女性...[详细]
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[失眠症]失眠可以自我调理吗
失眠可以自我调理吗?随着生活方式的改变,失眠已经成为医生研究的重点。失眠给人们带来很大的痛苦,现在,很多白领压力很大,得不到及时舒缓,因此很容易患上失...[详细]
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[失眠症]失眠多梦吃什么有好处
失眠多梦吃什么有好处?专家表示,失眠多梦是困扰很多人的一大问题,失眠多梦的种类和症状有很多,对于轻微的失眠多梦症可通过作息时间的调节和饮食习惯调节来缓...[详细]
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