用耳穴来治疗失眠

这类患者常常伴有抑郁、焦虑、等精神症状，所以在治疗时配合改善精神症状，这样效果会好很多。

这些患者对于耳穴的疼痛刺激相对正常人敏感，所以给患者较强的耳穴刺激，让患者双耳充血、自觉发热即可达到很好的疗效，耳穴相对比较敏感的患者，简单的方法就是做耳操啊。耳操原则上有一定的步骤，但事实上只要患者能把耳朵搓红，有充血发热的感觉，持续5－10分钟即可，这样患者做起来也比较简单。

取穴上，我个人认为：神门、肝、脾、区1、区2、皮质下、枕、颈椎等，并随症加减。小的在主持本校耳针协会义诊的时候曾治疗3、5例，自觉效果不错。