孩子焦虑情绪的主要原因

北京德胜门中医院精神科医生介绍每一个孩子出生后都会表现出不同的气质和性格倾向，患有焦虑的孩子往往具有非常敏感和活跃的神经系统，这些状况往往来自父母亲的遗传。如有研究发现，儿童的抑制性气质更可能引发焦虑问题。另外，受焦虑情绪困扰者多是自卑者，往往会盲目地自惭自愧；易于紧张恐惧，对困难估计过分，患得患失，偶遇挫折就无法忍受；性格内向保守，孤僻离群、自理能力差，依赖性强；对外界事物的反应敏感，甚至十分强烈，一点小事就大惊小怪，稍有意外就惶惶不可终日，并且对自己躯体和生理反应过分关注。美好教育认为:影响孩子焦虑的原因主要有以下4种：

（1）家庭氛围因素；家庭是孩子早接触的环境，也是孩子主要的生活环境。孩子在和谐幸福的家庭中成长，可以感到温暖、快乐，有感，易形成健康良好的情绪。相反，在夫妻感情不和、纠纷不断的家庭中，孩子就会缺乏感、归属感，感到不安和焦虑，性格往往变得孤僻、胆怯或暴躁，受到刺激就会担惊受怕，使心灵受到创伤。这样久而久之，一个天真烂漫的孩子就会变得忧心忡忡，焦虑万分。

（2）父母教育因素；父母对孩子教育的要求或期望如果超过了孩子的接受能力，就可能导致孩子焦虑情绪的产生。在日常生活中，不少父母 “望子成龙”、“望女成凤”心切，常常自觉或不自觉地给孩子施加各种压力，孩子就会因为怕达不到预期目标和要求，怕受到责怪而感到焦虑不安。除此之外，父母的焦虑行为模式及行为习惯也会成为孩子焦虑行为的模本。带有焦虑情绪的父母无意中会将某些负面信息传递给孩子，正如心理学医生卡尔.琼格指出的那样“儿童是生活在父母的无意识之中的”，父母这种无意识的转嫁会造成孩子心理上的压力，使孩子产生自卑、胆小怕事、焦虑不安等情绪缺陷。

3、学校因素；如果说生理遗传为孩子播下了易患焦虑的种子，早期不良的家庭环境和父母教育，提供了这种子发芽的温床，那么后期的学校社会环境很可能会促其生长。

学校诱发孩子焦虑发生的因素主要是以下几方面：

(1)学习上压力沉重，用脑过度，难以完成学习任务，导致心理疲劳，精神萎靡,失眠疲惫，促使孩子产生焦虑。

(2)学校、家长重视成绩，而有的学生付出了极大努力，成绩却迟迟不能提高，由此对自己产生怀疑，内心不断抗争，却又屡屡失败，使得焦虑情绪日趋激化。

(3)考试是学校教学中的一个环节，但具有焦虑倾向的学生面临考试时，因对考试情景的敏感和考试结果的担忧而易产生紧张、忧虑，甚至神经过敏和情绪冲动。

(4)当前大多数孩子为独生子女，性情较为冷漠，自我封闭，不善交际。这使得他们在学校人际关系中时常有一种莫明的孤独感、寂寞感，一旦处于不良的同伴关系中就会引发自我价值的失落，从而产生困惑和焦虑。

4、社会环境因素；当前社会的新旧交替，生活方式的巨变，价值观念的多元化，会从各个层面影响着孩子。处于青少年时期的孩子已开始思考着自己的未来，会在很大程度上受社会各方面的影响。这些影响有些是积极的，但难免也会有消极的，这使得孩子在面临人生选择时产生困惑，苦苦思索，但仍难解疑虑。同时面对未来社会择业的艰辛，怕找不到自我的理想位置，实现不了自我价值，为此而焦虑。