每天一杯酒可降低患抑郁风险

我们都听过，适度喝一杯红葡萄酒可能对我们的健康有好处。但现在，研究人员发现，饮用葡萄酒还可以降低抑郁症的风险，根据在BMC医学“杂志上发表的一项研究，来自西班牙的研究人员分析了2,683名男性和2,822名女性，超过了7年期间从PREDIMED试验-研究围绕营养和心血管疾病的风险进行研究，所有与会者都在55和80岁之间，与抑郁或酒精相关的问题，在研究开始时没有历史的，他们被要求完成一个的137项食物频率问卷，每年分析，以评估他们的酒精摄入量，他们的心理健康和生活方式在整个研究期间，每周两到七个眼镜可以减少抑郁症“的研究结果表明，那些谁喝适量的酒精（5至15 GA日）不太可能患上抑郁症，研究人员说，饮用2至7杯葡萄酒每周可减少抑郁症的风险。此外，那些谁喝适量的酒按周（两至七个小眼镜周），被发现有抑郁症的风险更低。研究人员说，这些结果仍然是一样的，即使占的生活方式和社会因素，如婚姻状况，吸烟和饮食。然而，进一步的研究结果表明，葡萄酒的消费量超过七眼镜一个星期可能会增加抑郁症的风险。这项研究的作者补充说，更大的酒精消费更频繁地归结为男性，88％每天饮酒超过15克酒精。从PREDIMED试验以前的研究已表明，低适量饮酒可以防止心脏疾病，过程可能与该研究的作者说：

虽然该研究的作者说，这项研究的优势有很多，包括大样本的大小，抑郁症的价格可能是“低估”重度饮酒者，他们警告说，一些限制。“我们不是只使用临床诊断为抑郁症。也许，我们正在实现不惜牺牲失去灵敏度高特异性，“研究人员说。“此外，还有一种可能性，即酒精消费的模式，可伴有就医的决定，如果重度饮酒者不太可能寻求医疗照顾，这可能会导致抑郁症被低估酗酒者之间的汇率。“ 此前有研究表明，葡萄酒的消费量可能促进许多其他健康益处。à 去年从英国莱斯特大学的研究发现，红葡萄酒，一种化学名为白藜芦醇，可以帮助防止癌症，其他从巴塞罗那大学的研究表明，在红酒中发现的化合物，甚至可能防止严重晒伤