小心抑郁症隐藏起来

在现实生活中，有一种很常见的轻度抑郁症病人，他们举止言谈、外表看来无异常表现，甚至可以给人一种愉快乐观的假象。他们把忧郁的情绪坦在内心深处，痛苦、悲观、多虑、自卑消极，无法自行排除。他不一定会自我识别，周围人包括自己的家属亲人又无法理解，并且休息、娱乐等方法亦无法消除。这就是轻型抑郁典型的“内苦外乐”表现。

对于这部分病人，重要的是让他们将自己内心深处的痛苦说出来，发泄出来，不要长期隐藏在心里。如果长此以拄，将积累成顽疾，使本来较轻度的病情发展至后来难以。

要让他说出心中的烦恼，首先要取得他的信任，因为一个人将心里的话讲给另一个人听是需要一定的勇气的。其次，要理解抑郁症病人，对于他的处境要有同情心，采取鼓励的方式。

轻型抑郁症病人一般不需要药物治疗

北京德胜门中医院医生介绍，在临床上抑郁症患者的情绪问题往往被躯体不适所掩盖，使得其忽略了到精神科就诊的尝试。若仔细询问，许多患者可告知有睡眠障碍、情绪不快、食欲变化等抑郁症的表现。但大多数患者将此归因于“身体有病，出现这些情况是必然的”，因而错过了佳治疗时期。从而使得抑郁症的病情更加的恶化。