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[失眠症]失眠症的自我测试
失眠症的自我测试1.躺在床上我的脑子里全是白天见过的人和发生的事,难以入睡。2.我睡觉之前非翻来覆去地折腾和操心睡不着不可。...[详细]
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[失眠症]晚上失眠睡不着怎么办
方小姐在一家外企工作,和同事合租一套房。有个问题已困扰她三四年了,一直未能成功克服。她的睡眠通常很浅,稍有动静就会醒过来,醒来以后就很难再入睡。更糟糕...[详细]
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[失眠症]心理医院专家讲解失眠症常见的类型及其症状
在我们的日常生活中,紧张的工作、多度的紧着兴奋、遇到挫折、希望破灭等等都会引发失眠症。心理医院专家闫彩然主任介绍说,失眠的症状有很多,危害很大的,往往...[详细]
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[失眠症]失眠针刺治疗临床研究
北京德胜门中医院专家介绍失眠是临床上的常见病、多发病。有国外报道,在睡眠中心就诊的患者原发性失眠占15%,是临床相当常见的一种睡眠障碍。据中华医学会精神病...[详细]
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[失眠症]睡眠性交症:睡梦中性交的现状研究
在睡眠障碍者里面,这种疾病未必算是差的一种。据北京德胜门中医院的睡眠性交症患者的报告,当他们睡着时,也会有性冲动。现在科学家已对这个带有普遍性的睡眠中...[详细]
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[失眠症]严重失眠的治疗方法
严重失眠的治疗方法,以下情景听起来熟悉吗?因为有只猫在抓门或者你忍不住要上厕所,你在凌晨醒来,然后在床上翻来覆去三个时间才在夜里余下的时间断断续续地睡...[详细]
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[失眠症]长期失眠危害 至少减寿18年
据北京德胜门中医院失眠科的调查表明:人们的睡眠时间与寿命长短有着明显的关系,每晚平均睡7-8个小时的人,寿命长,好每晚能有2-3个小时的深度睡眠,每晚平均睡...[详细]
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[失眠症]女性失眠的治疗方法
女性失眠的治疗方法,根据世界卫生组织的调查,27%的人有睡眠问题,在中国人中更是超过40%,而其中的“主力”竟是女性。女性失眠的比率是男性的两倍,但大多数女...[详细]
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[失眠症]关于睡眠我们所知道的
北京德胜门中医院精神科专家介绍对于睡眠,尽管我们现在仍然所知有限,但在睡眠中大脑里发生着什么,我们已经有了诸多发现,比如,大脑的哪部分区域处于活跃状态...[详细]
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[失眠症]如何提高睡眠质量
如何提高睡眠质量 ? 北京德胜门中医院 专家介绍以下原则尤其适用于慢性失眠患者: 避免饮酒和含咖啡因的饮品,避免吸烟,尤其在傍晚以后; 睡前两小时不要进食...[详细]
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