长期失眠怎么办

长期失眠怎么办?患者咨询:我母亲今年65岁，长期失眠伴耳鸣好几年了，表现为入睡困难，已经用了很多办法都没有改善，有一阵吃花果素和安定，一吃就管用但不敢常吃，一不吃就睡不着，近更严重了，这两天好像连吃安定都不管用，看着她每天难受憔悴的样子，很是替他着急，市面上的药物也很多就是不敢轻易尝试，还有就是她不能吃火大的药，一吃就耳鸣变严重了，在这里咨询一下有没有好的建议和治疗方法。

下面是北京德胜门中医院医生做出的病情分析以及相关的治疗方法,仅供参考:

1.这个年龄首先应该看神经内科和五官科排除器质疾病，脑血管硬化等心脑血管问题也能导致失眠，这时候用血管扩张药，改善大脑代谢就果。 如果没有问题考虑心理问题。

2.尽快停掉安定,西药副作用大,有依赖性,而且,安定不能使你有深度睡眠,第二天会有头痛,不解乏.

3.中成药是一种效果还是比较好的.基本副作用很小,入睡深,第二天精力充沛.