父母如何看待高三心理障碍问题
文章来源:北京德胜门中医院 发布日期:2013-07-16
父母如何看待高三心理障碍问题 ,高三心理障碍,不容忽视,虽然这是高三学生存在的问题,但是,父母不得不担负起重要的责任,那么作为高三生的父母,应该如何看待高三心理障碍这个问题呢?是跟随他们一起焦虑不安?还是到处寻医问药找遍名医进行咨询呢?
作为父母,都希望通过对子女的关怀、照顾,使子女身心健康地成长。但有的家长,工作忙或因其他原因,仅在早晚或吃饭的时候,才能和孩子见上一面。由于时间紧,往往容易急于求成,对孩子常说:专心、抓紧、听话、你要考上大学就给你重奖等等。家长的愿望诚然是良好的,但经常这样唠叨,就会给孩子施加压力、火上浇油。调查显示,学校25.5%的高三学生感到家庭压力大,烦躁苦恼。
对于家长来说,面对高考,他们的思想压力甚至要大于自己的孩子。高考成绩的好坏直接关系到孩子的一生,在很大程度上决定其今后的成长和发展,所以家长们都期盼着孩子在高考中能取得满意的成绩,这种心情是可以理解的,但教导要得法。
一是帮助孩子安排好学习和休息,使孩子在生理、心理方面能自我调节,在家也应安排一个合理的作息时间,使每天的复习内容和休息都井井有条,每天有足够的睡眠。休息的方式可按各人情况而定,听听音乐、散散步、做做操都可以。既要关心孩子的学习和生活,也要关心孩子的心理健康。
二是帮助孩子稳定情绪,鼓励孩子对自己有一个客观、准确的估价,通过复习实事求是地将自己的学习做一总结,既不急躁,也不气馁;既不侥幸,也不虚荣,保持良好的心理状态,信心十足地投入紧张的高考。
通过北京德胜门中医院医生上述的介绍,希望会帮助更多的父母,父母望子成龙固然重要,但是,孩子的身心健康更重要,所以,父母要摆正观念,从孩子的身心健康出发,给高三生营造一个更健康的环境,自然也就摆脱了高三心理障碍,他们也就更有信心面对高考了。
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