增强适应和调节能力预防精神病的复发
文章来源：北京德胜门中医院 发布日期：2013-07-04
对于身体来说，很重要的是能够很好的掌握预防疾病的方法，而对于精神病来说，更好的治疗是预防疾病。但疾病发病的时候，往往对患者本人及家人社会都是一个伤害。所以大家要重视这疾病的预防，对于精神病来说增强适应和调节能力预防精神病的复发，下面北京德胜门中医院医生就介绍一下。
增强适应和调节能力预防精神病的复发
一、加强精神病人适应能力：
1、病人及家属要了解一些精神卫生知识和概念，提高自我防御能力。
2、正确对待自己的疾病和处理好周围的人际关系，更好的适应社会、家庭生活和工作。
二、加强精神病人调节能力：
1、树立信心，消除思想顾虑和自卑心理。树立正确的人生观，增强适应及自我调节能力。
2、严格按时按量遵医嘱服药，不要认为病情轻了，好了，就擅自减、停服药，要始终与医生保持联系，由医生根据病情指导调整和减停服药。
3、适当体育锻炼及文娱活动，尽可能多干些力所能及的劳动。饮酒、控制吸烟、注意休息、避免精神刺激，保持心态平衡。
4、许多病人秋冬或开春季节病情易反复，这与气候变化，病人一时不能适应有关。因此，当季节转换时，及时增添衣物，平时加强体质锻炼，亦可防止或减少发病。
需要我们掌握的这些知识，对于预防精神病来说很重要，特别是对于有高危的人群，比如家族有遗传病史的人，对于加强预防是非常重要的，所以要增强人们的适应和调节能力。
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