学生的考试焦虑症从何而来

学生的考试焦虑症从何而来？是什么引发了孩子们的焦虑症？而作为孩子的家长，总看着孩子在考试的时候，焦虑不安，而导致考试的结果不进理想，这该怎么办呢？

考试是每个学生都必须要经历的一种考验，而考试焦虑症可以算作是一类考试的衍生物。而且，近的几年，考试焦虑症的患病率正以可怕的速度不断攀升着，并成为现代学生的主要患病类型。随着近年来考试压力的加大，学生患考试焦虑症的患病率正以可怕的速度上升。现代学生的主要患病类型。不仅对学生的身心健康造成了双重伤害，还会影响学生的成绩和家长的情绪。

那么，学生的考试焦虑症从何而来？

１。内部因素

升学压力的增大，每个学生都希望自己在考试中获得好的成绩。其中有些人因为对自己的期望值过高，过分的高估了自己的能力，凭借自身的能力很难达到。

２。外部因素

考生的外部压力主要是来自于家长、学校的压力，以及学生自身的身体素质等。老师们由于升学率的压力也采取各种方法刺激学生对考试的重视，例如按照考试成绩排座位、分发奖品等，这样做往往会在无形中伤害到学生的自尊心，也为学生患考试焦虑症增加了筹码。

有些家长常常拿考试成绩来作为衡量孩子是否优秀的标准，或者喜欢拿自己的孩子学习成绩与别家的比较，这样也会对学生造成很大的考试压力。

某些严肃的考试氛围也会影响学生的考试情绪。有些学生本来考前状态还不错，可一旦走进鸦雀无声的考场，看到严肃的监考老师，心脏就砰砰直跳。甚至出现提前交卷情况的时候，这些学生就会处于一种高度紧张焦虑的情绪中，大脑出现暂时性短路，甚至手打颤而不能继续答题。

３、身体素质

有些学生在考试前过度劳累也有可能会导致考试焦虑症的出现。很多学生喜欢在考试之前开夜车，殊不知这样不仅没办法地提高考试成绩，还会影响到自己的身心健康。

学生的考试焦虑症从何而来？通过上述的北京德胜门中医院医生分析之后，大家对于怎样治疗这类疾病是否更加了解了呢？如果您还有更多有关方面的疑问需要咨询，可以直接点击在线咨询，让在线医生给您更好的治疗方案。